失眠半个多月了总是睡一两个小时就醒了啊
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：失眠半个多月了总是睡一两个小时就醒了啊
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，心情不好或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶也有好处。
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2022-01-24 21:28
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