长时间睡不着，睡眠质量太差
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：长时间睡不着，睡眠质量太差。睡不着。22岁每天都睡不到6个小时。就只能睡2，3个小时。无压力，就是睡不着，大脑太活跃了。没有条件午休。身体很差。不知道怎么办，需要去检查吗？挂哪一科？
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满意答案
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- 王丽丽 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你这种情况需要去神经内科就诊，可以在医生指导下给予改善睡眠的药物治疗，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等，睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，必要时可以做个睡眠监测看看。
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2022-01-24 21:33
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