坐久了腰疼的不行怎么回事
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我是做直播的，坐三个小时以上两个腰眼位置疼的不行，是怎么回事？要怎么治疗呢？
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满意答案
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- 吴璐璐 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这种情况考虑长时间坐着导致的腰肌劳损问题，短期内建议佩戴腰围，但是时间不宜超过三周，工作结束之后建议局部理疗或者是热敷按摩都行，平常要坚持腰背肌5点式功能锻炼增强腰肌力量。
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2022-01-24 21:56
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