坐久了起身腰疼是怎么回事
2020-04-07 2人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：最近坐久了，起身腰比较疼，走两步就又好了，这是怎么回事？
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满意答案
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- 赵建华 副主任医师
- 云南省第一人民医院
病情分析：
建议你这段时间避免长期久坐，积极锻炼身体，增加免疫力，这段时间多吃点高蛋白质的食物，不要熬夜，调整好作息时间，坚持一段时间一定会有所改善。
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2020-04-07 17:49
其他答案 (1)
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- 李振大 主治医师
- 咨询：68007人
病情分析：
这种情况久坐腰疼不适，常因为腰肌劳损有关，需要注意休息避免弯腰劳累负重，可以当地正规医院骨外科检查，应用活血消炎镇痛药物。
指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免弯腰久坐工作劳累，可以腰部按摩针灸理疗，应用奇正消痛贴膏，腰痹通胶囊等药物。
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2020-04-07 17:44
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