深呼吸好不好
2022-01-24 1人回答
健康咨询描述：我经常看到一旦人紧张就会深呼吸，这样是不是可以援解紧张的了
免费咨询
满意答案
-
- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
你好，你说的这种情况确实是可以缓解紧张的情绪，但是我建议你必要的时候最好可以精神心理科看一下明确一下是否存在焦虑症如果没什么精神心理问题您注意多放松就可以了可以联合吃一些营养神经的药比如说谷维素刺五加
投诉
2022-01-24 22:04
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识