遇到事情心里会非常着急，焦虑，休息不好
2022-01-24 1人回答
性别：男年龄：56岁
健康咨询描述：以前没有这种情况，最近一两年老遇到个事情就想不通该怎么办，或者对于有些事情过于着急，担心，焦虑，休息不好。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你最近才出现的遇到事情容易着急焦虑休息不好，像这种有可能是你患上了焦虑症，如果这种状态已经对你的工作生活学习有影响，那就去专业的精神卫生中心，就以让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。自己每当有这种感觉的时候，及时的找一些别的事情去做来转移注意力，比方说你可以听一些舒缓的轻音乐或者看看搞笑的视频，去户外散步等学会顺其自然，不要在意。
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2022-11-07 13:44
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