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心里心理心理焦虑焦虑

2022-03-26 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我是一名高三学生我总是害怕我自己的分数大学不能录取我很焦虑别人比我高和我报同一所大学怎么办

满意答案

指导意见：
你现在的情况考虑是是心情过于焦虑，与你担心自己的分数太低，而不能被大学录取而担犹。其实你这种心理也是很正常的，但是你要懂得自我调整好心态，顺其自然，目前耐心等待分数。

投诉 追问 2022-03-26 16:05

2022-03-26患者追问

那我就是对未来一些可能发生的事情但是现在还没发生就比如是想着以后选择的专业找不到工作怎么办就是找不到办法，然后我现在就很焦虑。

2022-03-26医生回复：

是焦虑症的表现

其他答案 (1)

病情分析：
首先你所说的这种焦虑情况，每个人在高三的时候都会出现这种症状，是由于学历压力过大所造成这种症状最好的方式，我建议您可以跟朋友之间以及老师之间进行沟通，这样的话才能够针对自身的这种学习压力有一个缓解效果，另外一个可以通过劳逸结合的方式.

投诉 追问 2022-03-26 15:09

2022-03-26患者追问

可是我就是没法去释放压力过后还是会想睡觉的时候会因为这个紧张起来

2022-03-26医生回复：

还是要缓解这种情况

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