宿便的烦恼
2022-01-24 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：宿便怎么解决呀？小腹大，宿便清理？？？？？！烦——烦——
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满意答案
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
最重要的就是多吃新鲜的花果蔬菜，平日里进行适当的运动，每顿饭不建议吃得过饱，对于年轻的健康人还有可以在每周选1~2天轻断食，这样才是更为健康的生活方式。
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2022-01-24 22:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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