2022-01-24 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:参加工作后一直到最近几乎天天熬夜,工作强度太大,压力大,几乎每天都是晚上2,3点才能匆匆睡觉。现在升职了晚上不用再加班,可是怎么也睡不着,就算很困了脑子还是清醒,经常失眠弄的累累的。
想得到怎样的帮助:失眠的原因是什么?怎么治疗?
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病情分析:
这种情况可能是由于精神压力大,或者是说长期作息不规律所导致的。建议患者首先要多放松心情,然后规律的作息,适当的可以吃一些营养神经的药物,比如说像谷维素和刺五加。