该如何清洗牙套保持器？

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：我矫正牙齿三年左右。现在依然晚上睡觉带保持器。今天早上起来摘下来清洗时，牙套保持器不小心掉入洗手盆水槽中的水里泡着。这个水槽中的水估计非常脏，我住的是公共租房，那是公厕卫生间，洗手盆中的水很可能是人家大便完洗手残留下来的，里面很可能含有蛔虫卵，大肠杆菌等；更严重的是，水槽的水里面我看到了鼻屎和血迹（鼻血和牙齿血都有可能），这些分泌物我更担心里面含有梅毒，艾滋病毒（毕竟是公共房子）等等。这样一来，相当于我的牙套保持器间接接触了可能含有寄生虫卵（绦虫，蛔虫卵）以及病毒（艾滋，乙肝）的水。牙套保持器是戴在口腔中的，而且我不能保证我的口腔一点细小的伤口都没有。是不是我多虑了，有点害怕感染寄生虫和病毒。我该如何清洗牙套保持器？用酒精，还是漱口水，哪些方法可以灭活病毒和细菌虫卵？最保险的方法就是用高温水煮灭消毒，这个我有想过，但是牙套保持器由于材质问题是不能用高温的，它会变形，对牙齿的保持作用会减少。我该如何消毒它？（尤其是艾滋病毒，干燥的情况下它可以存活多久？网上的说法不一。再次说明，高温灭杀这个办法可能行不通，一来现在是冬天常温较低，二来高温会破坏牙套。只有干燥这个条件符合。别的病菌都不怕，我就怕绦虫和艾滋）