小孩睡觉前喝豆浆好吗？还加核桃，黑豆，红枣可以
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：小孩睡觉前喝豆浆好吗？还加核桃，黑豆，红枣可以吗？
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
一般睡觉前尽量不要吃太多的东西，包括喝这些补品。一是对口腔牙齿不好，二是容易造成饱腹感影响睡眠的质量，夜间也不要摄入太多的液体量导致遗尿或者是憋尿到醒。
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2022-01-25 00:34
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