2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:一天中吃钙片的最佳时间是什么时候?
满意答案
病情分析: 一般钙在饭后吃,分次吃则效果比较好,所以建议每天都要坚持补充钙片,可以在三餐饭后吃,尽量与牛奶间隔两小时以上。不要一次把一天量补足,这样吸收效果差。
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