2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:因为上班需要,所以上夜班,应该喝什么牛奶比较好呢?
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病情分析: 建议最好喝纯牛奶。另外也要注意摄入优质蛋白质类,保证充足的能量和营养摄入才能体质好。避免上夜班,出现低血糖,贫血等情况。
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