生完宝宝，该怎么样减肥呢？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：生完宝宝，该怎么样减肥呢？
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
产后人体内分泌逐渐恢复正常，在女性产后一到两年，身体逐渐恢复，在这个过程中，建议女性，少食多动，控制热量摄入，低盐低脂饮食，每天坚持运动半个小时比如说慢跑或者快走等，坚持半年到一年体重会降到正常的。
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2022-01-25 01:53
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