哪些食物美白效果好？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我最近因为军训，而且都是在太阳很烈的时候，几天下来，晒的特别黑，防晒霜好像都没有什么用处。但是黑了之后就变得很丑，想知道什么食物可以美白，而且是常见的食材。
想得到怎样的帮助：哪些常见的食物美白效果好？
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
你好，含有丰富的维生素C的食物会有美白效果，如柠檬，猕猴桃等食物，坚持喝一杯柠檬水，坚持每天一个猕猴桃来进行美白，此外石榴、苹果等等也是不错的
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2022-01-25 01:57
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