瘦大腿的有效方法是什么？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：做深蹲对瘦腿有效果吗？要怎样才能够快速瘦腿？
想得到的帮助：请问怎么快速瘦腿，蟹蟹！
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
瘦大腿要加强运动，加强运动虽然不会局部瘦身，但可以起到对全身减肥的目的，其次要合理饮食。此外可以通过敲打肝经和胆经来瘦大腿，肝经位于大腿内侧中线，通过早晚敲打按揉肝经，能促进肝脏排毒能力，增加机体的代谢，起到养肝护肝的目的。胆经位于大腿外侧裤缝的位置，通过敲打胆经会促进局部水肿的消退，改善淋巴回流，最后达到瘦大腿的目的。
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2022-01-25 02:00
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