准备怀孕前有什么饮食建议？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：最近我和老公的工作都比较轻松，想趁着这个机会进行备孕，但是我听说平时的饮食对于怀孕特别的重要，不知道在准备怀孕前应该多吃些什么食物，有没有好的建议。
想得到怎样的帮助：在准备怀孕之前有什么饮食建议？
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满意答案
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- 柳艾霞 主治医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
饮食对于备孕者非常重要的，合理的营养饮食，它不但是为胚胎着床提供充分的营养，更能改善患者体质，提高抵抗力，孕期少生病
指导意见：
建议备孕期间饮食需要营养均衡，主要多食牛奶、鸡蛋，鱼、虾，水果（苹果、桃子、橙子），蔬菜，菠菜，胡萝卜，还带等，不挑食，不偏食，营养均衡
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2022-01-25 03:49
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