正值青春期，补什么钙比较好吸收，长高吧（
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：正值青春期，补什么钙比较好吸收，长高吧（158）
曾经的治疗情况和效果：没有治疗情况
想得到怎样的帮助：长到一米六五啊
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满意答案
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- 咸哲民 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，可以补充葡萄糖酸钙，当然最重要的是需要多喝豆浆，牛奶，最好是新鲜的，会比补充钙剂效果更明显的，然后多做一些跳高，跳绳等运动就可以的，不要熬夜，充分的休息。
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2022-01-25 06:42
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