维他命c的功效与作用
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：最近我身边的朋友都在吃维生素c，据说可以美容，对身体好，尤其是女性要多补充维生素C，可我感觉毕竟是药品，不能随便乱吃，请问维生素c什么功效，平时是否可以当保健食品使用！
想得到怎样的帮助：维生素C有什么功效，平时是否可以当保健食品使用！
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满意答案
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- 潘孝聪 主治医师
- 山东青岛中西医结合医院
病情分析：
您好，维生素C有提高免疫力、抗氧化的作用，对皮肤有一定的好处，可以适当补充一点，但是也不需要补充太多，体内蓄积过多也有一定的危害，一般平时注意多吃点蔬菜水果,饮食摄取的维生素含量就足够人体需求的
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2022-01-25 07:58
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