2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:您好!睡眠不好有10年,最近一个多月通宵失眠,现吃安定助眠,因为生了一阵子气而导致,原先入睡还行,就是一直在做梦,9点多睡凌晨三四点醒,醒了再睡不着了,现在24小时不睡,好像身体没有睡眠功能了,想用中医调治
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病情分析:
失眠和情绪、生活习惯都有关系,平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激过于油腻的东西,戒烟酒,适当锻炼身体,养成良好的生活习惯,可以通过中医中药调理一下,中医中药调理失眠效果还是很好的
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