2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:从腰一下到脚背尤其是膝盖酸软发沉站时间长里站不住应该怎样锻炼:
想得到的帮助:是不是要件突出引起的
满意答案
病情分析: 你好,这个和腰椎间盘突出有一定的关系,平时注意休息,避免负重,可以局部热敷,按摩,行腰椎的牵引,平时活动时佩戴腰带。可以外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹
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