咳嗽一个月了，还是不停

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：一个月前开始咳嗽，感冒好了但咳嗽还是不停，刚开始最严重的时候晚上躺在床上都要咳两个小时才能睡着，搞得我都对晚上睡觉有点恐惧了。中间去医院看了下说是咽炎开了一些药，吃了一个星期咳的不那么厉害了但还是有咳，现在如果我不开口说话一般不怎么咳，一说话没多久就开始咳嗽。晚上躺下去不多久就会觉得喉咙那里有点痒，必须要咳出来才好受，可是一咳嗽就会持续一段时间。这种情况该怎么办？

想得到的帮助：我最近开始吃枇杷膏，我想问一下我这种情况需要非常严格的禁辣吗？因为我现在吃菜还是会有一些辣椒，不是很辣是菜椒。还有就是喝酒的问题，可以喝吗？我想尽快治好这咳嗽，有什么建议吗？