空腹血糖(GLU)偏高应该怎样..
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：空腹血糖(GLU)偏高应该怎样注意什么?
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，考虑糖耐量异常，应严格控制糖及淀粉类的摄入量，早餐不要吃稀饭，中餐及晚餐以大半小碗饭为宜。如果较饿，两餐之间可以加一餐水果餐。
2、杜绝吃零食的习惯，尽量不吃甜食，不喝任何饮料。（副食、饮料均含有添加剂会导致血糖升高）
3、不抽烟，不喝酒。
4、多喝水，可适当喝绿茶和补充维生素B族及维C。
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2022-01-25 13:20
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