2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:28岁
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病情分析:
你好,结合你的描述,第一、多饮水,特别是在早晨起床后,每餐前一小时及睡前要多饮水,每天的饮水量最好能超过2000毫升,第二、多吃一些降血脂的食物,像山楂、葡萄等,同时要多吃一些含有维C的食物,因为维生素有清脂的作用,另外,要少食动物内脏,及动物脂肪,因为这些会引起血脂增高,引起血粘稠度增加,最后,要注意适当的运动,减少血粘稠及血栓形成,最后要强调的是,要戒烟酒,特别是烟,会引起血流减慢,加速血粘稠,引起脑血管意外等疾病。