我这个情况该怎么调理啊
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：本人经常早上起床以后早餐前后血糖很低，表现:食欲不振、胸闷气短、有气无力，十分难受。中午以后就好了，谁能帮帮我，不胜感激。另，自己猜测是不是气血两虚，月子里没养好（自生完孩子体重一直很轻160Cm只有不足45公斤）
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，建议完善血常规和血生化进一步检查，平时注意饮食，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如散步等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。??
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2022-01-25 13:27
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