2022-01-25 1人回答
健康咨询描述:指甲裂开多年爱动记忆差经常感冒:
吃过一些维生素效果不大小时得佝偻病过敏鼻炎
想买增强体质的维生素中成药副作用小的
重金属铅镉偏高缺乏免疫球蛋白过敏鼻炎咽炎
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病情分析:
你好,结合你的描述,①多样化饮食:1岁以后的宝宝逐渐要和成人一样,从食物中得到需要的营养物质,如蛋白质、糖、脂肪、电解质、维生素和微量元素等。不同的食物所含营养素成分是不同的,没有哪种食物可以包括宝宝所需的所有营养成分,因此爸妈要给宝宝提供多样化的饮食。 ②合理搭配饮食:即荤素搭配、色泽搭配、品种搭配合理化。这要求爸妈在给宝宝准备食谱时,要讲究艺术性,增加宝宝对食物的兴趣,乐于进餐,养成健康饮食行为。 ③讲究进餐情绪:心情欢快能刺激食欲,有利于营养物质的吸收,使干扰素明显增加,免疫功能增强;相反,宝宝则精神紧张,情绪压抑,消化液分泌减少,影响营养吸收。