2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:我肝郁化火,我可以用佛手6克葛根15克枸杞子5克冲水做茶饮有效吗
眼干涩,易发怒,情绪不高消化不好嗳气
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:茶饮有效吗
满意答案
病情分析:
你好,结合你的描述,建议规律治疗,调理包括:1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱;2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;3.适当运动:坚持运动,如打球、散步、爬山等;4.心神放松:培养爱好,放松心情,释放压力;5.多与同龄人交往。