腰比较僵硬，如何锻炼柔韧性
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：腰比较僵硬，如何锻炼柔韧性
满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，腰功的类型：胸腰、旁腰、前腰、波浪腰、后腰、跪下腰、板腰训练方式：压、耗、担、转、挑、甩、控、涮活动动作：压肩、担腰、侧腰、倒立
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2022-01-25 13:38
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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