早上起床就感觉老是头晕想吐没力气，很容易
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：早上起床就感觉老是头晕想吐没力气，很容易疲惫，一疲惫都想睡觉，非常健忘，太累和很生气时也会有点头晕干呕，睡多睡少白天都累。
快大半年了。
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：想问为什么会这样
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品，燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。2.忌食：肥腻类：烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化；
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2022-01-25 13:39
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