我感觉现在已经不如以前性生活那么持久了。
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我感觉现在已经不如以前性生活那么持久了。现在也就个十分钟了。怎样做能持久那
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，宜多食优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，注意补充维生素和微量元素。[日常护理]1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。2.注意婚前性教育，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不宜过度性生活。?
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2022-01-25 13:43
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