2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:中风吃什么好呢?
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病情分析: 你好,结合你的描述,饮食中应有适当的蛋白质,动物蛋白质如蛋清,瘦的猪、牛、羊肉,鱼,鸡肉等。植物蛋白质如豆腐、豆浆、豆芽等,各种豆制品可降低胆固醇。多吃粗纤维食物、蔬菜、水果,保证每日有足够的水量,至少每3天1次大便。少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
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