2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:因感冒有半个月了一直没好,前两天有点头晕呕心反胃就去医院看看医生给我量了血压有165/115
家里没有人有高血压,请问我该怎么办,因为我很胖,有180斤,请问减肥减下来以后会好吗?
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病情分析:
你好,结合你的描述,首先需要减肥,多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。