斑秃患者的饮食习惯
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：今天洗头吹头发的时候，发现自己留海处，发量少的那一半有点秃头的症状，头发很少，以前那个位置长过一些鳞屑，经常被我抓，没有想到现在头发都没有了，医生说我这是斑秃
想得到怎样的帮助：斑秃患者的饮食习惯
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。多食一些粗纤维食品，对控制头发的油腻感颇多裨益，多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜。
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2022-01-25 14:00
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