有时候一些小事容易紧张心跳快
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：患者年龄:15
患者性别:女比如学校体育课老师喊跑步之前还有一次出门找对象的时候还有学校918疏散演练
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满意答案
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- 孙美洲 主治医师
- 青岛市妇女儿童医院
病情分析：
你好，结合你的描述，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。
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2022-01-25 14:05
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