2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:你好,我有胃反酸本来吃一个奥美拉唑不小心吃了4个有没有问题
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病情分析:
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。3、饮食以清淡为主,同时,要注意饮食卫生,生吃瓜果要洗净,不吃变质食物。4、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神,保持平和心态。另外,加强运动,增强体质。