2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:昨天不小心闪了一下肚子,然后左边肚子开始疼,就像是扭了腰那样一闪!
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病情分析:
你好。结合你的描述,建议规律生活和作息,适当增加保持腹部保暖,饮食应节制,易消化,定时定量,并保证营养的供给。食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。