2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:五月九号尿蛋白四个加.十一号用激素,现在大概食了11*60+10+9+8+7*5=723颗:
想得到的帮助:现在为高三学生,八月一号回校,回校十五日间跑过8日步,然后停跑了,身体经常感到疲倦无力,想问问应吃些什么补充能量
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病情分析:
你好,结合你的描述,给予适量优质蛋白(富含必需氨基酸的动物蛋白为主)饮食。热量要保证充分,每日每公斤体重不应少于30~35kcal。水肿时应低盐(<3g/d)饮食。多吃富含多聚不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)及富含可溶性纤维(如豆类)的饮食。