2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:听说晚上喝粥对身体好,我现在天天晚上煮粥,一般都是种子类粥,
想得到怎样的帮助:种子类粥这样长期喝会造成营养不良吗
满意答案
病情分析: 您好,每天晚餐不建议多吃,喝粥是比较营养的,可以适当吃一些蔬菜和水果补充维生素,也不会增肥,注意进食不要太多,不要吃完就睡觉
取消确定