经常失眠，梦多，第二天头痛如何办？
2022-01-25 1人回答
健康咨询描述：请问医生，经常失眠，梦多，第二天头痛如何办？
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，经常失眠多梦，请问是否近期精神压力过大引起的，建议您平时注意进行自我放松，避免精神过于紧张，睡前半小时热水泡脚，多按摩太阳穴，有助于促进睡眠。
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2022-01-25 14:43
失眠疾病百科
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