减肥好方法
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：医生你好 我今年20岁，但是很胖，搞得我很自卑，一点自信都没有 所以很想减肥，不知道有没有什么好的减肥方法，有减肥茶或者是减肥药吗
想得到怎样的帮助：什么方法减肥比较好呢
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，最好的减肥方法就是合理的饮食搭配的运动，不要依赖减肥药，药物减肥容易反弹，而且副作用比较大，建议您平时多吃蔬菜水果，尽量少吃油炸和膨化食品，晚上要少吃
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2022-01-25 14:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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