转呼啦圈应该多长时间才健康
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，转呼啦圈应该选择重量不要过于重的呼啦圈，每次不要超过十分钟，每三分钟左右休息一下，不要在同一部位长时间转，减掉腹部赘肉，也可以配合仰卧起坐。
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2022-01-25 14:54
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