2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:您好!我是一名在校22岁的女大学生,我整个人都很廋的,就是肚子上在三年前慢慢的长了好多好多的肉,像怀孕似的,晚上睡觉时吸着气和呼着气都很不舒服,这严重的影响了我的睡眠,这种情况都持续2年了,只不过以前没这么严重罢了,我有时都在想着是不是我肚子里长了什么东西,希望您能给我点建议让我早点摆脱这种困境,谢谢!
满意答案
病情分析:
您好,腹部是最容易囤积脂肪的地方,由于平时久坐或者是缺乏锻炼,所以容易囤积脂肪,建议平时可以做仰卧起坐或者跑步,也可以练练局部的瑜伽,平时注意吃完饭不要立刻久坐,适当站一会儿。