睡觉每天做梦，连小咪10分钟都是10分钟做梦
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡觉每天做梦，连小咪10分钟都是10分钟做梦，做的梦非常奇怪，睡着了也感觉被大石头压着一样喘不过气来
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满意答案
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- 田鹏飞 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
您好，这种情况考虑可能是心理压力较大，睡眠不足引起的，建议近期多休息，保持充足睡眠，多运动锻炼，加强饮食营养，规律作息避免熬夜，睡前半小时热水泡脚有助于促进睡眠
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2022-01-25 15:36
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