每天晚上睡觉，入睡10到20分钟就会做梦醒来
2018-04-26 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：每天晚上睡觉，入睡10到20分钟就会做梦醒来，而且醒来时候经常心跳很快，之后很快可以正常入睡。是每天都会有这样的情况的
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
入睡10到20分钟就会做梦，这是因为这时候的睡眠是浅睡眠，浅睡眠时人的意识还是比较清醒的，所以，做梦的内容就知道，能记下来。醒来时经常心跳很快，可能你目前的压力有些大，需要释放自己的压力，缓解自己的情绪。
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2022-08-25 20:02
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