2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:便秘排便不畅便秘排便不畅便秘排便不畅
满意答案
病情分析: 您好,根据您所描述的情况建议平时可以多吃一些含纤维素丰富的食物,以及润肠通便的食物,如蜂蜜,奶油,芝麻,香蕉等。平时多喝水,适当运动,可以促进胃肠蠕动,有助于排便,饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,养成每天定时排便的习惯。
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