经常便秘，排便不畅1111111111111111

病情分析：
你这种情况最好是到医院做个腹部彩超检查，排除肝脏胆囊胰腺的疾病，还需要做胃镜结肠镜的检查，确认一下胃肠道内的情况，然后根据检查结果对症处理，平时要多喝水，多运动，多吃新鲜的绿色蔬菜。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，便秘的话，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，应该会有所改善，希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。

病情分析：
你好，如果经常便秘，排便不畅的话，这种情况下一定要多注意调节饮食。

指导意见：
情况下建议平时要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物。这样能够促进排便。然后呢平时也可以吃点乳果糖。这样也可以促进排便的。其实主要还是在于饮食的调节以及运动。