2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我最近总是4-5点多左右自然醒,然后撒尿继续睡,是不是生病了?这正常吗?我最近总是4-5点多左右自然醒,然后撒尿继续睡,是不是生病了?这正常吗?
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病情分析: 你好,第一个,你是睡眠不足,第二个,你睡眠质量不好。你的情况可以适当运动,帮助调整还有就是,要注意一下,不要压力太大,不要吃辛辣刺激食物就可以了。
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