锻炼以来，喝水多尿多，饭量略减，体重减轻
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：今年31岁，体胖，自今年7月份开始，下午饭一个小时后快走+跑步5-8公里，周末游泳开始锻炼，当时因天热出汗，每天补充大量水，然后至今，多喝水的习惯养成，每天喝水4升左右，体重已由111公斤减轻到97公斤。现在出现个症状，喝水后，一不喝水就嘴干。饭量比三个月前反而略少。:
想得到的帮助：这是正常减肥还是异常？嘴干是怎么回事？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
饮水还可以，调节一下，可以减轻一些人正常需要的水分，一天中需要2500毫升左右，如果运动量加大，可以适当的多补充一些，但是不可以过量，饮食适当就可以
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2022-01-25 16:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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