孩子体质虚多吃哪些食物可以改善？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：6岁
健康咨询描述：孩子现在才刚刚上小学，这时候真是要为学习打好基础的时候，孩子却因为体质不好经常生病而不得不请假，也到医院检查过，也吃过一些药但就是没有改善。
想得到怎样的帮助：孩子体质虚多吃哪些食物可以改善？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，建议：1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要论治，积极。
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2022-01-25 16:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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