请问遇到减肥平台期(停滞期)怎么度过？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：减肥半个多月了，之前瘦的效果很好，这几天怎么突然体重不下降了呢。请问遇到停滞期怎么快速度过，听说喝醋兑蜂蜜1:4的比例也能解决，但是还是不确定，请医生帮我解答一下吧，感谢
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间都会出现平台期，这个时期要注意合理食堂搭配饮食，减少卡路里的摄入，同样要增加运动，慢慢度过这个时期，体重会保持平稳，保持完美的身材
投诉
2022-01-25 16:42
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